Descripció
De gust similar a la nou tradicional però més dolça, com tots els fruits secs, les nous pecanes són un aliment energètic que aporten força calories però també greixos de bona qualitat, proteïnes, vitamines i minerals fonamentals per al bon funcionament del nostre organisme.
Bones per al sistema cardiovascular: el contingut d’àcids oleics que tenen cura del nostre sistema cardiovascular i poden reduir el risc de malalties cardiovasculars o problemes de circulació o aterosclerosi, ajuden a controlar el colesterol: les nous pecanes contenen fibra i esterols vegetals, que disminueixen l’absorció de colesterol. I a més també aporten els beneficis de l’omega 9 i la vitamina E, combaten l’oxidació: a causa del seu ric contingut en antioxidants, les nous pecanes ajuden a protegir l’organisme contra l’estrès oxidatiu i la inflamació, tenen cura de la funció cerebral: les nous pecanes contenen coure i magnesi, minerals importants per a una bona funció cerebral. D’altra banda, com que són rics en greixos saludables també beneficien el sistema nerviós, milloren els símptomes de la síndrome premenstrual: gràcies a l’alt contingut de magnesi, les nous pecanes ajuden a disminuir els símptomes de la síndrome premenstrual.
Informació al·lèrgens:
Pot contenir traces de cacauets, fruits secs i gluten.
Ressenyes
Encara no hi ha ressenyes.